Cum ne recuperăm după o entorsă de genunchi

posted Jan 11 2017

Leziune a ligamentelor, entorsa de genunchi este o afecţiune ce poate varia în severitate, de la o uşoară întindere la o ruptură completă ligamentară.

Există trei grade de entorsa de genunchi: gradul 1 caracterizat prin uşoară întindere ligamentară ce produce durere şi tumefacţie, gradul 2 caracterizat prin ruptură parţială a aparatului ligamentar si gradul 3 caracterizat prin  ruptură completă ligamentară, ce necesită adesea intervenţie chirurgicală.

Majoritatea leziunilor ligamentare implică ligamentul colateral median, ligamentul încrucişat anterior sau ambele. Ligamentul încrucişat posterior este afectat foarte rar. Lezarea ligamentului colateral median  poate fi cauzata de o lovitură în partea externă a genunchiului, în special dacă piciorul este fixat la sol în timpul traumatismului. Foarte rar este afectat ligamentul colateral lateral, din cauza faptului că partea mediană a genunchiului este foarte greu accesibilă unui traumatism direct. Lezarea ligamentului încrucişat anterior este frecvent întâlnită la persoanele tinere, practicante de sport de masă sau de performanţă. Orice sport ce implică accelerarea şi decelerarea, dar şi mişcări de accelerare sau de rotaţie, (baschet, fotbal, hochei, schi şi fotbal american).

Persoanele care au suferit o entorsă de genunchi trebuie să efectueze exerciţii de recuperare, după îndepărtarea aparatului gipsat sau a ortezei. Recuperarea se face prin kinetoterapie, dar şi prin alte mijloace terapeutice adjuvante: căldură locală, masaj, fizioterapie ( electroterapie).Exerciţiile, ce trebuie efectuate de aceşti pacienţi şi care sunt recomandate de medicul de recuperare si kinetoterapeut sunt cele de mobilizare articulară progresivă ca amplitudine de mişcare, de tonifiere musculară pentru creşterea stabilităţii active a genunchiului, de echilibru şi propriocepţie.

Tratamentul se poate efectua cu succes in centrul nostru , atat in entorsele tratate ortopedic, cat si in cele tratate ortopedico-chirurgical, unde beneficiati de o evaluare complexa de catre ortoped si medicul de recuperare.

 

 

S.L. Dr. Iliescu Madalina , medic coordonator

admin

Leave a Comment


Your email address will not be published. Required fields are marked *